想要预防中耳炎,平时就得锻炼身体提高免疫力。注意防寒保暖,减少受凉感冒次数,如果是出现鼻塞鼻涕比较多的话,尽快的用药物缓解鼻炎症状,千万不要用力的擤鼻涕
中耳炎的预防方法:一、掌握正确游泳方法,游泳时一定要掌握用口吸气,用鼻出气的基本方法。游泳时应避免将水咽入口中,以免水通过鼻咽部而进入中耳引发中耳炎。二、正确擤鼻,有的人擤鼻涕时往往用两手指捏住两侧鼻翼,用力将鼻涕擤出。
温馨提示:
游泳后要让耳内的水流出,患慢性中耳炎者不宜游泳。
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