黄瓜酸奶是可以同时使用的,要注意营养物质,合理均衡的摄入,可以多吃一些鸡肉,牛肉,鱼肉来补充营养物质,同时不会使身体增胖,配合适当的运动来达到减肥效果
黄瓜和酸奶同时吃能减肥,在减肥过程中可以用酸奶拌黄瓜,但是并不是吃酸奶拌黄瓜就可以减肥,如果要达到减肥的效果,必须要管住嘴,迈开腿消耗大量的热量才是最关键。
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