指导意见:
生活中很多人大腿和肚子上是有很多赘肉的,这两个部位减肥也不容易,暴饮暴食、不正确的运动、不吃早餐等都会导致脂肪堆积,身材会严重受到影响,所以针对不同部位所选择的运动方式是不一样的,要想局部瘦身效果明显,就要掌握一定的运动技巧,在抽脂抽大腿和腹部的手术之后,要穿塑身衣裤2-3个月加以塑身,以保持比较好的抽脂效果。?
怎么瘦大腿和肚子,首先要明确大腿和肚子是肥胖的原因是什么?一般大腿和肚子肥胖是由于长期的不良生活习惯,比方说长期的久坐,生活饮食习惯,首先就是要改变饮食习惯,另外要减少,久坐久站。
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