请问产后如何瘦手臂

      指导意见：
      吸脂手术时医生会利用吸脂仪器对身体多余的脂肪进行处理，从而利用负压将破碎的脂肪吸出，达到瘦胳膊的效果。该项目术后的效果是比较理想的，，需要补充充足的营养，有利于乳汁产生和恢复体质，可以适当的进行体育锻炼，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持充足的睡眠。
      

      大多数女性在产后会出现一定的肥胖，而这些肥胖多在腰部和手臂的部位，手臂的部位讲存在一定的困难，单纯的手臂减肥一般很难减下来，要做到全身的减肥，才能让手臂也随之瘦下来，首先是应该控制饮食，不吃高热量的食物一定是以清淡为主，每天坚持有氧锻炼一个小时以上。