你好,柚子当中含有丰富的维生素及微量元素适当的吃一些可以补充人体所需的维生素,有提高免疫力的作用,建议在日常的生活当中可以适当的吃一些柚子,但是也要合理摄入其他营养物质丰富的水果蔬菜等食物!
柚子的营养价值非常丰富,富含维生素,蛋白质,和钙铁等。可以促进伤口愈合,降低血液粘稠度,降低血糖,还可以润肺化痰,止咳生津,便秘的人可以多吃,促进排便。
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