左膝盖疼，跳舞就成这了

      建议最好做个膝关节磁共振检查比较好，急性期可以吃点塞来昔布配合热敷理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免膝关节的过度运动，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼虾骨头汤，注意膝关节保暖，避免受凉。
      

      左膝盖疼这个应该是导致有膝关节慢性损伤，首先要减少膝关节的受力，一般可以服用药物缓解膝关节疼的症状，比如双氯芬酸钠或者布洛芬缓释胶囊，还可以做一下针灸疗法治疗，尽量不要爬山，也不要爬楼梯，这些是可以防止病情加重的。
      

      你好，膝盖疼痛，这个可能是膝关节炎滑膜炎等疾病的，目前片子上看有轻度的骨质增生也不是很严重的，注意多休息减少活动，可以贴点膏药啊，做做理疗，针灸，服用氨基葡萄糖等药治疗，必要时可以查个膝关节核磁共振明确一下的，祝你健康。
      
      以上是对“左膝盖疼，跳舞就成这了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的情况考虑是运动劳损导致的膝关节滑膜炎，本身有骨质增生。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的。一天三次一次三十分钟近期内避免剧烈的运动以及减少活动。