高血脂忌嘴鸡蛋能吃吗血脂

保密 | 0个月 2021-06-28 12:00:26 2人回复来自

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2021-06-28 14:30:37

高血脂的患者尽量是控制鸡蛋的摄入量，因为鸡蛋黄中含有胆固醇比较高，每天保证一个鸡蛋就也是可以的，尽量少吃含脂肪高含胆固醇高的食物，多吃新鲜蔬菜水果，做运动的。

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2021-06-28 12:46:49 我要投诉

高血脂患者如果吃鸡蛋的话，尽量建议不吃蛋黄，可以少量的吃点蛋清，因为蛋黄对血脂水平的影响很大。同时注意少吃油腻肥肉的食物。适当的体育锻炼，控制体重，如果血脂水平还是很高的话，建议可以服用降脂的药物。

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温馨提示：
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