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病情分析:空腹血糖升高,必须达到一定的标准才能确诊为糖尿病。如果两次空腹血糖超过7毫摩尔每升以上,可以确诊为糖尿病。如果空腹血糖在6.1~7.0毫摩尔每升之间称为空腹血糖受损。
指导意见:建议如果发现空腹血糖升高,最好做一下葡萄糖耐量试验,检查空腹血糖和餐后两小时的血糖。如果是空腹血糖受损,建议控制体重,合理饮食,适当运动。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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