肩周炎是因为长期的姿势不正确,或者长期的劳损导致的肩部肌肉韧带的粘连,如果知道的话,需要使用按摩的办法,把黏连的肌肉韧带松解开,建议到当地三甲医院的中医科
肩周炎本身是一种自限性的疾病,一般在发病一年以后,症状会自发的缓解,它本身是一种关节的黏连和僵硬,并没有什么实质性的肌腱或韧带的损伤,只要进行规律的肩关节的上举和后伸锻炼,一般预后比较好,当然如果说合并肩袖或其他损伤的话那是另一种情况。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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