心情抑郁，有严重的睡眠障碍

      病情分析：
      心情有严重的睡眠障碍，慢慢不做，任何事都提不起兴趣，失眠多梦易醒，已经有一两年的时间没睡过一次好觉了了
      指导意见：
      时间已经有1—2年了，建议你看精神科专科医院，通过药物帮助睡眠，也做一下有易于睡眠的事情，例如睡觉前泡脚喝牛奶
      

      病情分析：
      你现在呢，总是闷闷不乐，任何事情呢也提不起兴趣。失眠多梦，每天除了工作就是躺在床上，也没有什么兴趣做任何的事情，明显感觉你的情绪呢，就是非常低落的。
      指导意见：
      针对你的这种症状呢，你现在就要积极行动起来，可以选择药物治疗，也可以选择心理咨询，让自己有所改善，同时呢建议你每天都坚持运动半个小时尝试要多想想自己所拥有的东西，让自己的情志高起来。
      

      病情分析：
      你好根据你描述自己的上述表现，自己闷闷不乐，对任何事情都提不起兴趣，失眠多梦易醒有两年时间，考虑是心境障碍表现。
      指导意见：
      抑郁症一般会出现自卑自残，自杀念头，建议到正规医疗机构心理咨询科进一步检查，平时自己应该明确病因采取针对性进行调理，学会调节自己心态，学会放松自己，积极配合专家的指导治疗。
      
      以上是对“心情抑郁，有严重的睡眠障碍”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！