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转腰对骨质增生好吗

保密 | 0个月 2021-06-28 22:10:22 1人回复来自

健康咨询描述：转腰对骨质增生好吗

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刘永祥烟台市烟台山医院副主任医师擅长: 骨科疾病，创伤，关节外科，运动医学。帮助网友：17986

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2021-06-28 22:25:04 我要投诉

腰部运动针对腰间盘突出，骨质增生，有强健体魄，锻炼机体力量的作用，可以整体提升身体的素质，增强抵抗疾病的作用，对于缓解腰间盘突出有帮助。建议不要久坐沙发，办公伏案工作时应该注意放松，站立不应太久，要适当进行活动，尤其是腰背部活动，以解除腰背肌肉疲劳，不能剧烈运动。

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温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。

骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：肢骨纹状肥大、骨增粗、脚后跟长骨刺、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、物理疗法