常喝三鲜茶可以减肥吗？

保密 | 0个月 2021-06-28 23:55:03 2人回复来自

健康咨询描述：常喝三鲜茶可以减肥吗？

投诉

其他类似问题

王梅丽吉安市中心人民医院主治医师擅长: 擅长骨质疏松，糖尿病，甲亢，闭经，矮小症，类风湿，帮助网友：21224

微信扫一扫，随时问医生

2021-06-29 07:48:29 我要投诉

      指导意见：
      三鲜茶：鲜荷叶、鲜藿香、鲜佩兰叶各10克，绿茶适量，将前3味药洗净、切碎，加入绿茶，沸水冲泡即成。但是想要通过喝茶的方式起到控制体重或是减脂的效果，一定要选择绿茶。因为绿茶是需要经过发酵的，而且茶叶中保留了大部分的茶多酚成分，更利于减肥。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

微信扫一扫，随时问医生

2021-06-29 06:53:57 我要投诉

有助于减肥，帮助体内排泄废物，但是只是起辅助的作用，如果想要达到减肥的目的还是要从饮食结构调理开始建议要少吃含糖量高的食物，少吃油煎油炸的食物，减少热量的摄入，增加热量的消耗，不要暴饮暴食，多参加体育运动，