地三鲜热量可能是126大卡，一般属于高热量食物，尽量不要吃太多，容易引起身体肥胖。
地三鲜属于一种比较常见的菜品，一般是由土豆、茄子以及青椒制作而成，在烹饪的过程中所使用的食材一般需要进行油炸，并且调制的汤汁当中也会加入少量糖分，所以油脂含量比较高，也会导致地三鲜的热量偏高。一份地三鲜的热量可能是126大卡，因为地三鲜的分量不同，所以具体的热量也会有所差异，并不能够完全的确定。如果经常吃地三鲜，有可能会导致热量摄入增多，从而引起身体肥胖，因此要避免吃太多，而且在烹饪地三鲜的时候，还要避免放太多盐或油等调味品，可以预防热量偏高。
在吃地三鲜后，如果担心食物的热量超标，可以在日常适当做些运动锻炼，比如慢走或者是快跑，帮助燃烧体内脂肪和热量，避免脂肪堆积引起身体肥胖。平时要做到营养均衡，不要挑食或者偏食，也要避免吃高热量以及含糖量过高的食物。
