对于急性神经衰弱,可能去除病因或者心结得到解决,1-2周内就可以治好。慢性长期神经衰弱跟精神因素、心理因素、外界环境因素以及自己的性格、生活习惯等都有关系,需要通过综合的调整,如调整生活习惯,白天不要睡觉,适当的运动,晚上睡觉要保持安静和黑暗的环境,睡眠时间要固定,晚上10:00-10:30上床睡觉,八小时左右起床,还要给予药物,如安眠药物、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂和去甲肾上腺素再摄取抑制剂,改善睡眠障碍、情绪症状以及躯体症状。通过综合的治疗,半年左右可以改善症状,症状改善以后还需要进行非常慢的停药过程,总共要通过1-1.5年的时间,可以治愈神经衰弱。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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