对于肌肉扭伤的患者,可以涂抹活血化瘀的药物进行消肿消炎,在24小时内可以进行冷敷,有利于减轻局部的出血情况,在24小时以后可以进行局部的热敷,有利于促进血液的循环,减轻淤血的情况,患者注意要避免少走路,不可以受力避免引起病情的加重
虽然说这个肌肉的修复能力比较强,但是也没有什么非常快速的恢复方法,24小时内进行一个有效的冷敷,然后进行有效的制动,一般两个礼拜左右差不多就能完全恢复了。
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