脚底板感觉骨头疼一样没碰过

      考虑与负重行走导致的慢性损伤有关，但也不除外骨质疾患，建议你检查一下，明确诊断后再采取针对性的治疗。目前，休息为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，穿软底鞋，局部涂抹活血止痛药膏观察治疗

      这个部位如果出现有感觉骨头痛一样，但是没有明显的红肿，应该都是平常走路过多或者是进行剧烈运动锻炼的过程中引起局部的肌肉有轻微的拉伤，可以涂擦双氯芬酸二乙胺乳膏，还可以口服布洛芬缓解症状，一般一周左右都可以慢慢的恢复，暂时也不用过于担心的。

      您的按压位置主要是考虑腱鞘炎或者拇囊炎引起局部结缔组织劳损情况，导致局部组织血运不畅，导致引起疼痛不适。建议您正规医院疼痛，针灸科门诊检查，冲击波治疗，理疗治疗，口服改善微循环药物治疗，
      以上是对“脚底板感觉骨头疼一样没碰过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的详细描述考虑为脚底板感觉骨头疼一样没有过外伤，一般这种情况首先考虑脚底筋膜炎，一般考虑建议穿软底宽松鞋子，注意脚部保暖，温水泡脚，口服舒筋活血药物观察看看，症状如果没有缓解的话，建议去医院做核磁共振检查