减肥的时候可以吃一点蛋糕吗？

保密 | 0个月 2021-06-29 08:15:40 2人回复来自

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2021-06-29 11:36:27 我要投诉

减肥的时候不建议吃蛋糕，蛋糕的热量高，不利于减肥，减肥期间一定要控制好饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，不要吃热量高的食物，同时也要适当的进行一些体育锻炼，有助于减肥。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-06-29 11:13:52 我要投诉

建议减肥期间的话还是不要吃蛋糕了，因为蛋糕含的热量太多，不利于减肥，建议可以多吃些新鲜的蔬菜水果等，或者选用一些全麦面包，然后增强锻炼，这样的话能够达到更好的减肥效果

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