男科妇科产科儿科整形: 疾病百科药品百科医院大全性病频道热门问答咨询实录; 疾病症状手术检查食材医院专题分享; 寻医问药乳腺增生; 银屑病尖锐湿疣糖尿病肝硬化子宫肌瘤脑瘫血管瘤卵巢囊肿灰指甲肺结核月经不调甲亢

有问必答网 → 外科 → 骨科 → 头颈外科 → 玩手机时间长或者脖子呆的方式不对，脖子痛，不舒服

玩手机时间长或者脖子呆的方式不对，脖子痛，不舒服

女 | 22岁 2021-06-29 09:24:32 1人回复来自

健康咨询描述：玩手机时间长或者脖子呆的方式不对，脖子痛，不舒服

投诉

其他类似问题

尤克民淄博市中心医院主治医师擅长: 擅长骨科疾病的诊疗，对脊柱外科，四肢关节的外伤及退帮助网友：17581

微信扫一扫，随时问医生

2021-06-29 09:45:10 我要投诉

这种情况最好是要减少低头，或者说减少低头的这个时间和幅度，因为你长期低头这个颈后的肌肉会长时间的处在一个被动拉伸的状态，时间久了以后会出现一个慢性劳损和疼痛。

2021-06-29 20:27 ask94095847s9 追问

有什么膏药贴了管事吗

2021-06-29 20:39医生回答：

蟾乌凝胶膏，或者比较贵一点的膏药都可以。

2021-06-29 20:46 ask94095847s9 追问

好的，谢谢

本品用于感冒引起的发热﹑关节痛﹑神经痛﹑头痛以及...[说明书]

活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉...[说明书]

医生在线免费咨询