说话很紧张激动焦躁心慌思维紊乱

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰造成的问题，同时也与你长期形成的生活习惯，引起的不良影响有关，同时有一定的人际交往障碍问题！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源，解决问题，同时多给自己积极的暗示和鼓励，出现这种情况时，做做深呼吸，放松训练，试着多与人交流沟通，可以运用一些技巧，例如眼神交流，微笑注视等方式拉进彼此的距离，有助于状态的好转

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，可以说这个年龄不应该出现这样的情况了。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你这样的症状已经出现十几年了，那么你也应该是一个非常不自信的人了，所以容易紧张，越紧张越是不知道说什么，时间长了，越来越严重了，其实只有你自信起来妈妈就能好起来的。

      病情分析：
      你的情况是说话时紧张焦虑，结结巴巴，思维紊乱，影响了与人交流，影响了生活，有十几年了。
      指导意见：
      上述情况，根据你的描述的过程应该是青春期开始的，这同你的青春期的发育有关系，应该是什么事情导致的你的这种情况，建议你去当地心理咨询室，请心理咨询师系统的治疗，还有自己要注意有意的锻炼自己，进行朗读，唱歌等训练的
      以上是对“说话很紧张激动焦躁心慌思维紊乱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！