健康咨询描述: 食物在胃里多久消化完?
食物在胃里消化完所需要的时间:淀粉食品消化完的时间约为2-3小时。蛋白质食物消化完的时间约为4小时。脂肪食物消化完的时间约为6至8小时。如果间隔太短,最后一餐胃里没有排空,那么下一餐会妨碍消化器官得到适当的休息,消化功能会逐渐下降,影响食欲和消化。两餐之间的间隔是4-5小时。
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