中度脂肪肝怎么办该吃什么

      中度脂肪肝的处理与患者的肝功能情况有关。假如患者肥胖，有可能是过度肥胖引起需要减轻体重，需要减少脂肪的摄入，需要参加体育锻炼时，体重达到正常。对平时的生活当中需要多吃新鲜蔬菜以及水果，少吃肉类食物。
      

      你好，中度脂肪肝建议要提高植物蛋白含量、补充B族维生素，尽可能的避免吃高脂饮食，饮食结构尽量做到低脂、低糖，建议适当的多吃一些青菜、菠菜、芹菜、青笋、生菜、卷心菜、小白菜等等富含膳食纤维的一些食物，避免高脂饮食。睡前尽量不要加餐，如果饮食不当很容易加重脂肪肝的进展，所以中度脂肪肝患者一定不要贪图食物口味，过多吃油炸、高油脂类食品，一定要按照医生的医嘱吩咐去做。平时需要以低盐、低脂饮食为主，多吃新鲜的水果，比如苹果、草莓、脆瓜、猕猴桃、菠萝、西红柿、梨等，避免食用过于油腻、辛辣性食物，以防加重病情。主食要适当吃一些粗粮、谷类为主。希望我的回答对你有帮助，祝你身体健康，万事如意