胃不好可以吃生花生吗？

      你好，胃不好的人是可以吃生花生米的，生花生米本身是属于碱性的食物，碱性的食物在进入胃内后能够综合胃酸，因此可以减少胃酸对胃黏膜造成的腐蚀。生花生中的蛋白质以及多种维生素含量比较丰富，这些物质是比较容易被人体消化和吸收的食物，因此胃不好的人在吃完之后不会增加负担。适当的吃一些花生还能够促进肠胃的蠕动，同时还能够保护肠胃黏膜。胃不好的人在吃生花生时需要注意尽量不要一次性摄入过多，最好是每次吃10g左右，摄入过多会导致上火的症状，同时也会对肠胃系统造成影响。胃不好的人在饮食上应以易消化、易吸收的食物为主，同时还要做好腹部保暖。希望我的回答对你有帮助，祝你身体健康，万事如意