没有便意，好久排便一次，并且排便量少

      像这种情况下，你应该是肠胃的一个消化系统不好，才会引起这些情况的啊，长痘肯定是跟您这个长久不大便有关系，像这种情况下建议您去调整一下你的饮食结构，吃一些比较容易排便的东西在你那可以去医院进行调理调理
      

      病情分析：
      长痘痘与便秘有关系，体内毒素比较多所以容易引起皮肤负担加大，皮脂腺毛囊堵塞形成痤疮痘痘。
      指导意见：
      建议口服酚酞片配合芦荟通报胶囊治疗便秘，便秘康复之后痘痘就会自然康复，喝点蜂蜜水，跳绳做运动。多吃粗纤维食物，比如芹菜，木耳，白菜。
      

      你好，正常的大便应该是一天1~2次，1~2天一次长时间没有排便会引起内分泌失调，脸上长痘痘，长痘痘，口臭痔疮，主要是由于胃肠蠕动减慢，不良生活习惯所引起的，建议平时应多吃粗纤维的食物，可以使用益生菌调理胃肠道。
      
      以上是对“没有便意，好久排便一次，并且排便量少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！