健康咨询描述: 前段时间失眠半个月,每天都是断断续续睡四五个小时,最近两天睡的时间长了。但总感觉身体好累,胸口隐隐约约的不舒服,检查了一下,医生说没事,不放心可以再做一下心脏彩超,我没有做,说是可能心理压力大,跟情绪心情有关。以前我有焦虑症,不知道是不是因为这个引起的

病情分析:
首先既然你觉得你自己的心理压力大和情绪有关系,那你就应该尽量的让自己放松下来。是遇到什么压力型的事件了吗
指导意见:
平时要注意调节好自己的情绪,缓解自己的紧张感和焦虑感,多做做运动,有的时候需要自己学会调节来释放自己的压力。
病情分析:
根据你的描述,焦虑症确实可能会导致这种情况出现,如果能够排除身体疾病影响,那么多考虑是焦虑症所导致的躯体症状。
指导意见:
建议你就诊于正规医院的心理门诊,做个系统检查,根据病情在医生的指导下对症接受治疗。另外,平时不要有太大的精神压力,尽量放松心态,避免思虑过多,可以适度做一些放松身心的事情来调整自身状态,稳定情绪。
现在是头有点晕昏昏沉沉的,胸部也不舒服。有压抑感。这种情况要不要去精神内科看看
建议你就诊于正规医院的神经内科。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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