一般高血脂的病人是可以适量的喝些牛奶的,尽量选择一些低脂牛奶或者是脱脂牛奶比较好,一般建议高血脂的病人,以清淡饮食低脂低盐饮食为主,避免吃一些高热量,高脂肪,高胆固醇的食物,尽量不要吃一些动物的内脏,肥肉,蛋黄,奶油等等,还要适当的加强体育运动,消耗体内多余的脂肪,定期检测血脂
指导意见:
您好:高血脂可以喝牛奶,但要喝脱脂后低脂的牛奶,全脂牛奶不利于血脂的控制,高血脂要吃低脂,低胆固醇的食物,不要吃动物内脏,肥肉,动物油,鱼籽,蛋黄,奶油,蛋糕,油炸食物,避免暴饮暴食,禁止烟酒,多吃蔬菜水果及五谷杂粮,多喝水。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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