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有问必答网 → 内科 → 消化内科 → 胃肠疾病 → 对肠胃好的食物有哪些？

对肠胃好的食物有哪些？

保密 | 0个月 2021-06-30 17:51:36 1人回复 来自

健康咨询描述： 对肠胃好的食物有哪些？

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李文政
李文政 娄底市中医医院   主治医师 擅长: 尤其擅长高血压，冠心病心肌梗死，风湿性心脏病，先天 帮助网友：903
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2021-06-30 19:38:20 我要投诉

      平时吃八宝粥，肉汤酸奶等食物对肠胃有好处。八宝粥是将食物煮得比较烂容易被人体消化，其中有花生，杏仁，莲子的食物，具有养肠胃的作用，避免了胃酸的侵蚀。瘦肉做成汤，瘦肉的营养价值，更容易被人体吸收，经常喝汤可以提高身体的抵抗力，肠胃不好的人经常喝酸奶，酸奶中含有丰富的益生菌，可以提高肠道的免疫能力，不仅可以调节便秘，还可能增加食欲。
      

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