脂肪肝的患者不要吃油炸油腻类的食物,也不要吃烧烤类的食物,不要吃富含油脂比较丰富的食物,比如肥肉等,另外可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,三餐要养成规律,不要暴饮暴食,要长期进行体育锻炼,要严格控制饮食
脂肪肝患者不能吃热量高的食物,像油炸类的食物、煎制的食物、奶油蛋糕、巧克力、动物的肝脏、肥肉等。多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多饮水,多运动,减轻体重,减轻脂肪肝。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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