关节炎不能跑步吗

保密 | 0个月 2021-06-30 22:35:08 2人回复来自

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2021-06-30 22:45:25

如果是下肢部位的关节炎，最好是不要跑步，建议不要做剧烈的运动，注意合理的休息，已经受损的关节就不要再继续使用，以免受损的关节再次损伤。还可以通过休息，来缓解炎症。

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2021-06-30 22:42:31 我要投诉

关节炎患者是可以跑步的，很多病人以为患了关节炎之后就该减少自己的活动量，不能锻炼，其实这种观念是错误的，适当的锻炼有助于缓解疼痛，增加关节的稳定性，防止关节僵化。但是要避免过于剧烈的运动，可以在医生的指导下确定自己的活动量。

挂号科室：骨科

温馨提示：
患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。

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