蜂蜜和牛奶可以一起喝吗？

      蜂蜜可牛奶是可以搭配饮用的，牛奶里含有丰富的蛋白质，脂肪，矿物质和微量元素，蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖等成份，和奶是不会产生不良反应的，可以放心服用。牛奶和蜂蜜同时饮用，可以起到镇静安神的作用。
      

      蜂蜜和牛奶可以一起喝。蜂蜜和牛奶是非常好的食物搭配，牛奶中添加蜂蜜可以改善牛奶的口感，用蜂蜜代替白糖又可以增加牛奶的营养。从营养成分上来说两者是完全可以一起喝，也不会有任何的副作用。牛奶加蜂蜜可以为机体补充能量，蜂蜜中富含单糖，牛奶中富含蛋白质及矿物质。牛奶加蜂蜜可以起到镇静安神的作用，因为牛奶中含有丰富的钾，而蜂蜜中含有丰富的镁。