覆盆莓有利于减肥吗？

保密 | 0个月 2021-07-01 06:39:52 2人回复来自

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2021-07-01 10:13:09

      指导意见：
      覆盆梅也是梅类水果的一种，这种水果对减肥很有帮助。覆盆莓又叫覆盆子，这是一种很强效的瘦身水果，并且有助于女性的生理功能代谢。但是吃的时候要适量

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-07-01 07:52:19 我要投诉

覆盆莓属于莓类水果，又促进生理功能代谢里面的花青素，微量元素以及矿物质可溶性纤维果胶，有很好的饱腹感，同时也能够促进新陈代谢，所以说它有很强的瘦身功效，但是还是需要控制饮食，不吃高热量食物，同时加强锻炼，才能够达到更好的减肥效果。

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