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肠胃不好,应该从生活上调理生活起居很重要,熬夜对胃肠道的影响是非常大的,有的病人长期处在焦虑和抑郁状态,焦虑和抑郁是可以引起胃肠道功能明显发生紊乱的。如何减压,这一点也很重要,比如生活紧张节奏很快很紧张的话,想办法减压,想办法调节心情也是非常重要的。
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