月经期不能吃芒果吗？

女 | 0个月 2021-07-01 10:25:05 2人回复来自

健康咨询描述：月经期不能吃芒果吗？

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2021-07-01 10:40:57 我要投诉

      指导意见：
      来月经期只要身体对该水果没有过敏史，是能够正常适量食用的，适量吃新鲜的瓜果蔬菜。主要是在来月经及体质虚弱，多保暖不吃辛辣生冷的食材。

李丽丽 晋中市第一人民医院主治医师擅长: 产前保健，孕期产检，产前筛查产前诊断，妊娠期合并症帮助网友：21428

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2021-07-01 10:44:18

月经期间是可以适量吃芒果的，芒果含有维生素以及各种微量元素，芒果中还含有膳食纤维，可以促进肠蠕动，缓解便秘，但是在月经期间不要吃太多，经期要注意保暖，避免着凉，少食辛辣寒凉刺激性的食物。

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