怀孕将近期初这种情况,如果缺乏维生素a和维生素易这种情况可以通过食物疗法来补充的,都是一些含有维生素a多的视频比如,胡萝卜这种情况一般建议炖着吃,吸收效果比较好
你好,根据你现在的情况来看,清淡饮食,少食多餐,保持心情舒畅,禁止吃凉辛辣,生冷食物,口服叶酸预防胎儿神经管畸形,以口服鸡肝,羊肝,牛奶等食物,保证充足的睡眠,保持心情舒畅
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