如果在减肥期间适当的吃地瓜,并不会引起身体发胖的。地瓜有层红薯里面含有的碳水化合物并不高,但是含有丰富的纤维素,还有各种微量元素,对身体是有利的。如果减肥期间过度的节食有可能产生营养不良,所以在减肥期间地瓜是一种不错的食物。
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