小儿流鼻涕推拿方法如下:
一、开天门,用两手拇指指腹自眉心交替直线推至前发际线,推300次。
二、推坎宫,用两手拇指指腹从眉心成直线推至眉梢,推300次。
三、擦鼻翼,用食指从上到下擦鼻翼两侧,来回擦拭至少300次,以热透最好。
四、按摩迎香穴,迎香穴位于鼻翼两侧,鼻唇沟处,用中指指端按揉200次。
五、清肺经,肺经位于无名指罗纹面,用拇指指腹从指跟推向指尖,两手各300次。
六、补脾经,脾经位于拇指桡侧缘,用拇指指腹从指尖推向指跟,两手各300次。
开天门300下,两门中间至前发际成一直线。用两只手的大拇指轻轻的自眉心交替直线推动直至前发发际,以拇指指腹在穴位作直线的推动。醒脑、镇静、安神。推坎宫300下,位置自眉头沿眉心向眉梢成一横线。推坎宫300下,用两个大拇指的正面,从印堂穴沿着眉毛向眉梢分推,以拇指侧面和指腹在穴位上做直线的推动。功效:疏散解表、提神。揉太阳穴2分钟,眉梢与外眼角延长线的相交处,眉后按之凹陷处。用中指指端轻轻的按揉太阳穴。擦鼻翼,手法是从上到下擦鼻翼两侧,用食指交替在鼻子上来回擦拭,至少300次。
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