每个人大脑当中都有一个饥饿中枢,是由一群特殊的细胞组成的,这些细胞会提醒人体进食。糖尿病人往往存在着胰岛素缺乏和胰岛素的不敏感,无论血液中葡萄糖有多高,都进入不了细胞,不能提供能量,所以说糖尿病人总有饥饿的感觉。作为糖尿病人细胞不能充分的利用血液当中葡萄糖,饥饿感就会持续存在,使你马上吃更多的糖和淀粉类食物以补充血糖的下降。血液中的血糖浓度过高就会吸附大量的水分,人体就会感觉到口渴,就会喝大量的水。尿液中也存在的高血糖,大量的水分会随着尿液排出,人体不仅感觉饿还会感觉渴,所以说糖尿病人总是感觉饥饿。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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