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红豆吃了都有哪些好处？

女 | 0个月 2021-07-02 07:04:45 1人回复来自

健康咨询描述：红豆吃了都有哪些好处？

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宁晓璐锦州市中心医院副主任医师擅长: 风湿热、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎帮助网友：31377称赞：3

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2021-07-02 10:55:36 我要投诉

红豆有利尿功效，而且吃红豆也可以帮助补充身体所需的维生素和微量元素红豆的钾含量比较高，可以消除水肿，红豆适当的食用也可以帮助提高人体的抵抗力，但是并不是所有人都适合吃，要结合自己的身体实际情况来调整饮食。

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