指导意见:
便秘是跟消化不良,饮食不规律,不注意饮食上火引起的。需要吃香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘,可以做腹部按摩,促进肠道运动,减少便秘。
便秘与消化不良有一定关系的。消化不良会导致胃肠蠕动减慢,影响食物的消化和吸收,会出现胃胀和便秘的情况,另外也有可能出现大便次数增多,需要口服助消化的药物和肠道益生菌。
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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