因为松子油性较大,吃的多会使体内脂肪增加,所以建议高血脂的人尽量还是不吃为好,平时生活中,要注意合理饮食,饮食要清淡,避免油腻性食物,多吃些新鲜的水果蔬菜。
指导意见:
您好:高血脂的人可以适量松子,但不宜多吃,松子含有油脂吃多了不利于血脂的控制,高血脂患者的饮食笛低脂,低胆固醇,不要吃动物内脏,肥肉,动物油,鱼籽,蛋黄,奶油,蛋糕,油炸食物,多吃蔬菜水果及五谷杂粮,禁止饮酒,避免暴饮暴食,简谐运动,保持正常体重。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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