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2021-07-02 16:54:36 我要投诉
促进宝宝长高要注意做到以下几点：1、要保证充足的营养，平素不挑食、不偏食，注意营养均衡、荤素搭配以保证充足的优质蛋白质摄入。2、要保证宝宝充足的睡眠，特别是在夜间9点左右要上床入睡，因为在9―11点为生长激素分泌旺盛的时段，如果睡眠过晚容易影响身高。3、要多进行户外活动、晒太阳，多进行体格锻炼时关节囊挤压有利于长骨的发育，必要时也可以给予补充钙剂和维生素D。4、要营造良好的家庭氛围，使宝宝身心健康、愉悦。5、要定期到儿童保健科体检，以及时发现体格是否处于生材矮小状态，必要时要进行生长激素以及骨龄等相关检查并给予必要的治疗。
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