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2021-07-03 05:36:15 我要投诉
引起孩子失眠的原因很多，比方说小孩子睡前比较兴奋剧烈的活动，也有可能孩子吃了某些兴奋性的食物，或者外界环境比较嘈杂，干扰了孩子，也有可能是白天受到了一些惊吓恐惧焦虑等都可以导致的，最好带孩子去睡眠科就医，让医生实际的看一下，以便及时的对症治疗，作为家长要注意睡前不要过度的逗引孩子，不要让孩子过度的兴奋，白天不要让孩子过于的剧烈运动，不要打骂孩子，使孩子受到惊吓，不要给孩子吃一些兴奋性的食物。要注意营养均衡，避免缺钙。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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