腺样体肥大可以吃地瓜吗

      下面看看腺样体肥大可以吃什么。1、新鲜的水果水果的维生素含量很丰富，是非常有营养的食物，家长要多给孩子吃一些，苹果、雪梨、石榴、橙子、柚子、火龙果、奇异果等这些都是很适合孩子吃的。经常吃可以生津止渴，具有清热利咽的作用，不过寒凉的水果不要吃太多，苹果性平，可以每天给孩子吃一个。2、蔬菜除了水果，蔬菜也是很适合腺样体肥大孩子食用的食物，很多孩子不喜欢吃蔬菜，这样就会影响健康，一个人每天要至少摄入4种蔬菜，大白菜、萝卜、莲藕、豆芽、小油菜都是很适合孩子吃的。3、富含蛋白质的食物补充蛋白质自然不可以缺少蛋类，奶类，经常吃鸡蛋，牛奶可以对提高孩子的免疫力，预防经常感冒，这样也避免腺样体受到刺激。4、肉类孩子补充营养是离不开肉类的，各种肉类都适合腺样体肥大孩子吃，不过尽量选择一些脂肪含量比较低的，比如牛肉、鸡肉、鱼肉、瘦肉、鸭肉等等，家长要把这些肉类炖汤或者蒸着吃，不要用煎炸的方式，而且要煮的熟烂一些，这样孩子也比较容易消化吸收。腺样体肥大的孩子要避免吃煎炸烧烤的食物，这些食物很容易就会引起上火，特别是肯德基、麦当劳这些快餐食品，尽量避免让孩子吃太多。大多数腺样体肥大的孩子都是湿热体质，因此要多吃红薯、芋头、燕麦、红绿豆、玉米等粗粮调节肠胃，可以适当用粗粮代替一餐的主食，这样对孩子的健康是非常有好处的。