小孩子冬天手脚冰凉,第一个原因就是穿的衣服过少了,这时要注意保暖,及时的添加衣物。另外一个原因可能是孩子的体质偏弱造成的,一般调整的方法要注意以下几点。首先要保护脾胃,让孩子尽量多吃饭,但是不要吃一些生冷的食物,避免引起孩子的脾胃功能受到影响。再就是要多做运动,特别是要多做户外活动。平时要尽量的多吃一些蔬菜、水果,做饭炖肉的时候要尽量地炖烂。
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