喝水不吸收,尿多是怎么回事

保密 | 0个月 2021-07-03 19:17:58 1人回复来自

健康咨询描述：喝水不吸收,尿多是怎么回事

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2022-10-15 14:59:28 我要投诉

喝水不要大口大口地喝，要慢慢喝，不要一次性把一杯水都喝完，肾脏会立即抢着干活，所以导致尿多不能被体内吸收。喝水要控制喝水量，一天有1200毫升左右的水量应该就可以，虽然多喝水有益，但是也要有度，如果喝水喝的太多，当然就会尿多，体内存不住。运动会排出体内的水分，水喝得多，多吃些水果

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