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怎么会使踝关节韧带损伤

保密 | 0个月 2021-07-03 21:40:31 1人回复来自

健康咨询描述：怎么会使踝关节韧带损伤

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张春雷松原市中西医结合医院副主任医师擅长: 擅长治疗四肢骨折，颈椎病，腰椎间盘突出，膝关节骨性帮助网友：29395

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2021-07-03 22:02:46 我要投诉

解决韧带松弛症状，需要根据韧带松弛的原因来针对处理。如果因为反复拉伤、扭伤等一些关节损伤，例如踝关节的反复扭伤导致的韧带松弛，多数都会导致韧带的撕裂，出现瘢痕，韧带变长，失去一部分弹性，最后韧带会变得松弛。应该平时进行关节的外固定，先保护关节，防止关节再次扭伤，造成韧带损伤。

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温馨提示：
运动前要做好热身活动，使关节热先起来。

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