腰椎间盘突出椎管狭窄

      腰椎间盘突出，合并椎管狭窄，首先基础治疗是绝对卧床休息，通过牵引，局部理疗，按摩会有所好转的，如果正规治疗一个月，没有效的话，需要到骨科行手术治疗。
      

      患有腰椎间盘突出导致椎管狭窄的话，通常可以进行保守治疗或者是手术治疗，让腰椎间盘不再压迫，自然也就不会导致椎管狭窄了。手术治疗主要有椎间孔镜治疗和开放手术治疗，具体可以到正规医院先做检查，根据自身情况确定治疗方法。
      

      根据你的描述，你目前有腰椎间盘突出的情况，并且有椎管狭窄，像这种情况临床上非常常见，建议你先卧床休息两周，如果症状可以缓解，可以暂时保守治疗，但如果症状不能缓解，建议你还是尽早考虑手术治疗的比较好。
      
      以上是对“腰椎间盘突出椎管狭窄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      针灸推拿按摩对症治疗，必要的话还需要考虑用药对症治疗缓解症状，保守治疗效果不好的话，进一步考虑选择手术治疗，术后对症治疗缓解症状，避免剧烈活动，避免过度劳累，防止引起其他不适症状。
      

      根据你的描述，一般就腰椎间盘突出，考虑是由于长时间的体位姿势不正确引起的。建议平时避免久坐久站，避免长时间做弯腰动作，或者腰部负重的劳动，可以通过按摩理疗或者艾灸疗法来缓解疼痛，不是一般通过保守治疗可以获得比较满意的效果，另外注意平卧硬板床，必要时口服布洛芬缓释片。