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心理健康,感到不快乐

女 | 31岁 2021-07-04 02:09:25 2人回复 来自

健康咨询描述: 每天都很正常的生活,但是心里总是开心不起来,会努力的陪孩子,但是也会烦躁到暴躁,晚上就想喝酒入睡,喝完酒就想哭,严重一点满脑子想死掉。我是怎么了?

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2021-07-04 10:44:14 我要投诉

      虽然每天你还很正常,但是感觉不到快乐,喝完酒就容易哭而且有想死的想法,根据你说的这些情况,你可能存在着抑郁症。所以你现在去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我用来评估一下你的心理状态。
      

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2021-07-04 10:39:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生从你描述的状况来看的话,现在你虽然努力的陪着孩子,但是你的内心并没有调整过来,如何做一个好的母亲?潜意识的觉得自己带着孩子太辛苦了,内心里是有委屈烦躁的。
      指导意见:
      其实一个人必须清楚,生养孩子都是夫妻两个人之间的事情,甚至单独也可以把孩子培养的很好,只要自己是充满积极向上的力量的,你必须有自己明确的目标,必须有一个爱学习的习惯,锻炼身体的习惯,这样才能很好的带领孩子向前,如果觉得自己做不到的话,就请你找当地的心理咨询师或者这个平台的在线咨询师进行一对一的心理咨询,相信对你会有很好的帮助
      

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