天天感到不快乐、严重失眠

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果你所说的这种情况已经超过了半个月的时间，还没有办法调整缓解过来，那很有可能就会有抑郁症方面的倾向了。
      指导意见：
      因为抑郁症比较典型的表现就是情绪敏感，多愁善感，想问题容易钻牛角尖，情绪低落，对任何事物都失去了兴趣，自我否定，感觉活着没有什么意思，严重时会有失眠自残或者自杀的倾向。所以我建议你最好去正规医院的心理科接受心理咨询治疗。
      

      病情分析：
      你因为后悔自己做过的一些错事，总是想着这些事情无法入睡，干什么事情都没有经历，看起来也有些强迫思维。
      指导意见：
      看起来你有比较明显的焦虑抑郁情绪，这种情况和你性格有关，也和个人经历有关，你可能是有些追求完美，做事情比较纠结。需要多和家人、朋友沟通交流，多运动，做一些感兴趣的事，转移注意力。你也可以看心理医生，接受系统的心理疏导。