你好,肌肉僵硬,首先要排除有没有脊髓性颈椎病或者脑出血严重的脑梗死这些疾病。如果有这些疾病的话,积极的进行手术治疗,尤其是对于脊髓型颈椎病更应该进行手术。如果没有神经系统的疾病,要积极的注意休息,适当的进行体育运动锻炼,适当的进行推拿按摩,避免长时间一个姿势,避免反复的重复某一些动作。
局部热敷,活血化瘀药物理疗,推拿按摩,针灸艾灸等治疗,主动与被动相结合功能锻炼,要循序渐进,不能出现损伤,配合口服活血化瘀药物,密切观察病情变化,有异常情况及时就医处理
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