肠胃焦虑症主要表现为食欲不振、腹胀腹痛、大便不规则、肠内气体积聚、频繁排气、情绪焦虑和躁动等。建议您平时注意调整情绪,保持乐观的心态,还要注意避免食用辛辣的食物。如果反复胃肠不适,要完善胃镜检查明确有无器质性病变。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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